破壞健康的14種隱形殺手

就那個增權 · 發表於 2014-6-30 16:04:12

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天下雜誌本月中旬的一篇報導：

為什麼每天都覺得好累？破壞健康的14種隱形殺手

裡面提到上班族普遍的現象

像是因為太累不去運動、睡太晚沒時間吃早餐、沒有固定時間休息、

睡前使用行動裝置、不停地喝咖啡提神等

這些行為長期累積下來都會影響我們的身體健康

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