世足熱 從足球養成看教育

就那個增權

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• 足球教練陳信安：只想孩子「贏」的台灣教育！
  

從國家代表隊球員到總教練，陳信安是推動台灣足球發展的重要人物之一。1986年他表中華隊出征世界盃會外賽，雖然當時成績不理想，整場比賽中華隊失了36球，卻僅僅在紐西蘭的比賽中進了一顆球，而那唯一的一顆，就是陳信安踢進的...

• 2014-06-18 Web only    文/陳怡君
  

從國家代表隊球員到總教練，陳信安是推動台灣足球發展的重要人物之一。1986年他表中華隊出征世界盃會外賽，雖然當時成績不理想，整場比賽中華隊失了36球，卻僅僅在紐西蘭的比賽中進了一顆球，而那唯一的一顆，就是陳信安踢進的。

經歷了十多年的國手生涯，陳信安更是台灣唯一拿到AFC(亞洲足球聯盟)職業級教練資格的人。從11歲就開始踢足球，在打罵式的傳統教育下學習；但國中時，卻遇到一個完全不管教的教練，結果反而讓他的球隊在國三那年拿到全國第二的佳績，這讓陳信安體悟到，教育不見得需要太多束縛。

後來，當他拿到AFC職業級教練資格，看到更多國外新的教學觀念，於是他開始當起小孔雀俱樂部的教練，走出台灣的教學框架，不打罵、不灌輸複雜戰術、不追求輸贏，希望以最好的紮根方式，培養年輕足球種子。

只訓練贏球，台灣缺乏足球文化

幾十年的足球生涯，讓陳信安深刻感受到台灣足球教育的困境。他認為，台灣與國外最大的差異，就在於我們沒有「足球文化」。足球在國外是生活的一部分，但在台灣卻只是休閒的一個選項。隨著年齡增長，當小孩逐漸有考試壓力時，很多人就會選擇離開球隊，足球只是他們人生的一個短暫過程。也因此，在台灣足球很難成為職業。

而這樣的心態，也反映在許多足球怪象上。「你很難想像，台灣的足球比賽會在一開場時，有一排人排在中場那邊擋球，因為對方的球員已經準備要射門了。」陳信安指出，由於小孩的球場不大，從中場到門框只有30公尺，一個12歲小孩可以踢50公尺，只要速度夠快就可以贏球，但對孩子的未來發展真的有幫助嗎？這就是台灣的教育方式，只訓練贏球，而不是訓練他們如何成為球員。

不跑操場 足球是體能與戰術的融合

有感於此，陳信安在孔雀俱樂部，以國外最新的觀念教小朋友踢足球。「國外的足球俱樂部，不會要求你現在就要變成C羅、變成梅西，那是從小到大的養成，每一階段給球員不同的東西，到最後才會產生真正的價值。」18歲是球員發光發熱的時候，在那之前就像玉石需要經過不斷琢磨。陳信安強調，9-12歲是小孩的黃金年齡，身體學習能力最強的時候，如果不教一些細膩的動作，以後學習將會更困難。

在訓練方式上，陳信安也顛覆台灣傳統作法。過去訓練球員，碰到球之前就要先跑20圈操場，但國外卻將體能訓練與技術、戰術融合在一起，訓練效率大幅提升，球員也不會覺得單調乏味。然而，這就很需要仰賴教練完整的課程設計，「尤其教小孩需要動很多腦筋，因為小孩一閒下來就會轉移注意力，必須設計到讓他還來不及聊天，球就來了。」如何讓12個人都可以在節奏上，用一顆球完成體能訓練，也完成技巧訓練，還要像比賽一樣跑動，就是最新的訓練概念。

足球像人生 兼顧團隊合作與創造力

究竟學足球對小孩有什麼幫助呢？除了訓練小朋友的協調、平衡、敏捷、速度，更重要的就是團結的觀念。「足球就像一個小社會，他們必須學習團結合作，出去才能面對不同對手。」陳信安舉例，就像他會讓球員輪流去當守門員，剛開始被進球時，大家會一直罵守門員，但等到自己當了守門員就發現其實沒這麼簡單。他要讓球員們知道，守門也是團隊的一部份，被進球是大家沒有合作把防守做好，而不是守門員一個人的錯。

然而，足球也是一個很強調「創造力」的運動。陳信安指出，防守需要團隊，但進攻就需要一些特別的創意，讓對手摸不透。而創造力是可以培養的，「我們練習時教他這樣傳球，但他卻做出更好的傳球方式，這是我們希望看到的創造力。」最好的答案往往是球員給的，陳信安寧可花時間引導球員回答問題，慢慢的球員上場比賽時，不會只等著場外的教練給答案，而是訓練到自己判斷、立刻決策，速度會比別人快很多。

在日本，陳信安看到10歲的小朋友比賽，教練只是很輕鬆的在一旁紀錄，不指揮也不責罵，但一旁候補球員的小朋友，已經自己默默的開始熱身；休息時教練跟球員講完話，所有隊員就自己圍坐在一起討論接下來要用什麼戰術。「如果我們能把足球教成這樣，才真是大有可為。」陳信安期許著，透過對小孩足球教育的一點一滴改變，希望有一天在台灣足球也可以變成一種文化，對每個孩子的一生帶來正面的影響力。（圖片提供：陳信安教練）